Libros para una vida saludable | Hayward Public Library

los 9 pilares de la salud

by Mercola, Joseph

Book - 2017

9 principios para adquirir de manera natural nuevos hábitos saludables que harán que tu cuerpo se regenere a sí mismo todos los días. 9 principios para adquirir de manera natural nuevos hábitos saludables que harán que tu cuerpo se regenere a sí mismo todos los días. Show less

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El Tao de la salud, el sexo y la larga vida : un enfoque práctico y moderno de una antigua sabiduría

by Reid, Daniel

Book - 2014

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Oídos sordos

un llamado a escuchar las señales del cuerpo y encontar la verdadera salud

by Sordo, Pilar

Book - 2016

La psicóloga e investigadora Pilar Sordo analiza por qué solemos sentirnos insatisfechos con nuestro cuerpo. Todos siempre quieren lo contrario de lo que ...Show more La psicóloga e investigadora Pilar Sordo analiza por qué solemos sentirnos insatisfechos con nuestro cuerpo. Todos siempre quieren lo contrario de lo que tienen. Este es un problema de autoaceptación que se relaciona no solo con nuestra imagen, sino también con nuestras relaciones con nuestras emociones e ideas, así como con lo que retratan los medios. Show less

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Más vegetales, menos animales

by Basulto, Julio

Book - 2016

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El cuerpo perfecto en 4 horas

by Ferriss, Timothy

Book - 2012

Ofrece consejos detallados sobre salud y entrenamiento físico, con consejos sobre dieta y nutrición, y más. Ofrece consejos detallados sobre salud y entrenamiento físico, con consejos sobre dieta y nutrición, y más. Show less

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Cambia de hábitos

recupera tu salud, alimenta tu vida

by Lozano, Valeria

Book - 2016

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100 ideas para una vida más sana y natural

by Tolmo, Maria

Book - 2017

Descubra 100 formas de disfrutar de una vida más sana y natural al deshacerse del mal humor, dormir bien, controlar las emociones y más. Estos consejos abarcan los cuatro pilares del bienestar: cuerpo, espíritu, hogar y planeta. Descubra 100 formas de disfrutar de una vida más sana y natural al deshacerse del mal humor, dormir bien, controlar las emociones y más. Estos consejos abarcan los cuatro pilares del bienestar: cuerpo, espíritu, hogar y planeta. Show less

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Respirar la vida

by Brul©ё℗♭, Dan

Book - 2017

"La respiración es mucho más que un gesto reflejo y cotidiano. Es el medio de comunicación entre la mente y el cuerpo, entra la consciencia y el inconsciente, entre la mente y el ser. "La respiración es mucho más que un gesto reflejo y cotidiano. Es el medio de comunicación entre la mente y el cuerpo, entra la consciencia y el inconsciente, entre la mente y el ser. Show less

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Women's health el gran libro de Pilates

La guia mas completa de fitness

by Siler, Brooke

Book - 2017

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